为什么你的近视度数一直在加深？
▶大约50%的人在15岁时会出现稳定近视
▶大约75%的人在18岁时会出现稳定近视
▶大约90%的人在21岁时会出现稳定近视
▶到24岁时，几乎所有的近视都会稳定下来
高度近视
▶正常眼 图像落在视网膜上
▶低/中度近视 图像落在视网膜较近的前方
▶高度近视 图像落在视网膜较远的前方
▶近距离工作量增加 大多数成年人每天至少花8.5小时在电子产品的使用上，对眼睛的聚焦肌肉造成过度压力
▶遗传 研究发现，父母双方近视，孩子患近视的风险是父母没有近视的孩子的6倍。而父母一方或双方高度近视，孩子患近视的风险也会增加。
▶眼镜度数不合适 当佩戴度数不合适时，眼睛会更用力地工作，长此以往会导致眼睛疲劳、视力模糊、头痛或偏头痛
▶病理性近视 其特点是眼底存在典型的眼底病变，包括近视性脉络膜新生血管、近视性视网膜下出血、近视性脉络膜萎缩、后葡萄肿等
▶其他原因引发的眼部病变 由糖尿病引起的视网膜水肿，白内障引发的晶状体浑浊，青光眼引起眼内压升高，都会影响眼部正常成像，导致近视加深
儿童青少年如何防控近视？
▶定期检查,建立视光档案 从3岁起，给孩子建立视力档案，并每半年进行一次视力检查
▶保持良好的睡眠环境 开夜灯睡觉会增加孩子患近视的风险，对不到2岁的孩子视力影响尤为严重
▶时刻观察孩子眼部情况 家长应时刻观察孩子有没有异样情况，比如眯眼、歪头看电视、喜欢凑近看东西等
▶合理控制电子产品的使用时间 3岁以下的孩子应尽量不让他使用电子产品，3岁以上的孩子每天使用电子产品的时间不能超过40分钟
▶避免长时间近距离用眼 教导孩子20-20-20用眼法则。养成良好用眼习惯，每天做眼保健操
▶营造良好的用眼环境 选用颜色温和的室内壁纸以及可调节高度的课桌椅，使用护眼台灯
▶每天进行2小时户外活动 每天至少进行2小时的户外运动，目的在于抵消掉因为用眼的风险