PART 01

// 春启新程，护“眼”同行 //

3月5日，由昆明市政协教科卫体委员会、民进昆明市委会、昆明市关工委联合昆明普瑞眼科医院举办的“开学**课 近视防控我先行”公益讲座活动，走进五华区龙翔小学，为该校三年级学生带来了一堂生动实用的近视防控科普课。

课中结合三年级学生的年龄特点和用眼习惯，用通俗易懂的语言、生动形象的讲解，让孩子们轻松掌握近视防控知识。

PART 02

// 讲座内容 //

近视的原理

讲座现场，专家以“眼睛像照相机”的形象比喻，拆解眼球结构与近视形成、发展的原理，用通俗的讲解让孩子们轻松理解近视本质，还特别强调，儿童青少年近视防控，核心要抓好“早干预、早管理”。

防控近视的方法

结合日常学习生活的用眼场景，专家还细致讲解了科学防控近视的各类实用方法。日常用眼要严格遵循“20-20-20”法则，近距离用眼20分钟后，远眺6米外物体20秒缓解疲劳；读写时牢记“一拳一尺一寸”的标准规范，养成良好用眼习惯；每天保证2小时户外活动，让眼睛多接触自然光，能有效抑制眼轴异常增长。此外，专家也反复提醒，孩子们要定期做视力筛查，及时掌握视力状况，做好近视早预防。

PART 03

// 科学护眼 守护童眸 //

视力健康是孩子成长路上的重要基石，科学防控近视更需要家校社协同发力、久久为功。希望各位家长能重视日常用眼管理，配合学校做好护眼工作，引导孩子养成规律作息、科学用眼、坚持户外运动的良好习惯，让孩子远离近视困扰。也愿每一位孩子都能树立护眼意识，主动践行护眼知识，在点滴日常中呵护好自己的眼睛。让我们携手并肩、同向发力，用科学的方法为孩子的视力健康保驾护航，守护孩子们的清澈视界，让每一双眼睛都能看见更多美好与光亮！

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