调节训练会改善融像，提高人眼的调节能力、灵敏度，通过反转拍、字母表、镜片阅读等训练。

以字母表训练为例：先遮盖左眼，小字母训练表置于右眼前一臂远。首先依次阅读**排字母，一边移近字母表，一边阅读，直到字母变得模糊且无法辨认。在模糊点处停留2～3秒，如能看清则继续移近字母表。看不清的话，就要立刻抬眼看远处大字母表的**排字母。当看清远处的字母后，应迅速将注视点移到近处的小字母训练表的第二排字母。

以上步骤重复3~6次后，换另一只眼训练即可。

聚散训练提高眼睛自主性集合运动能力，即双眼会聚功能，通过偏振立体图、红绿立体图、B-O立体镜、单侧实体镜等进行训练。

以红绿眼镜为例：患者分别佩戴红、绿两种颜色的镜片，在接近眼部50厘米处进行白炽灯或人造灯交替闪烁（每秒5次，持续3分钟）, 使患者在此期间看到不同刺激的影像。

这个训练能帮助孩子更有效率处理全部刺激，让孩子的关注点迅速从一个物体转移到另一个物体，可通过视觉追随练习簿、扫视运动练习簿、大象盘等方法训练。

以运动练习簿为例：放松身体，进行快速眨眼, 每20秒进行3～5次, 不断转移视线且密切关注目标，增加两眼的聚焦程度（1天3次，1次5分钟）。

视认知是我们从周围环境中处理和组织视觉信息的能力。视认知训练，可提升孩子的视力、声音、触觉、身体平衡、运动协调等能力，通过声光感知游戏、吹泡泡等方法训练。

以声光感知游戏为例：将声光玩具布置在孩子视线范围内，孩子走到哪个玩具旁边，就打开这个玩具的开关让他玩耍，辅以简单明了的语言，提高孩子在这个过程中的视、声、动等综合协调能力。如果孩子持续注视一个玩具超过5秒，就将玩具在其视线范围内移动，正前方不超过1米，左右不超过90度，以此来锻炼孩子视功能。